Rumpurentoutus on ohjattu meditaatio tai äänirentoutus. Aloitamme rentoutuksen hengirysharjoituksilla ja kehoa avaavilla ja venyttävillä liikkeillä, jonka jälkeen asetumme lepäämään alustalle. Rumpurentoutuksessa saat kuunnella ohjattua meditaatiota, jonka jälkeen puhe hiipuu ja jäljelle jää rummun alkukantainen ja kumea rytmitys. Rummutus hoitaa levotonta mieltä ja rauhoittaa, se vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Sydämen syke ja mieli rauhoittuvat. Rummutus tasapainoittaa kokonaisvaltaisesti, sen rentouttava syke värähteleekin koko kehossamme saaden vaipumaan unenomaiseen tilaan. Rumpurentoutus voi olla voimaannuttava ja merkityksellinen kokemus, joka tuo sinut takaisin itsesi äärelle. Rummulla on pitkät perinteet alkuperäiskansojen ja Suomen shamaanien keskuudessa. Rumpu välittää alkukantaista voimaa.

 

Hinta:

Ryhmä 25e/henkilö tai 150e ryhmä (6 henkilöä)

Yksilö: 60e/60 min